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お料理教室&趣味の教室

旬の野菜をふんだんに使った、​体の内側からキレイになる

教室を毎月開催しております。

5月開催

管理栄養士&野菜ソムリエ上級プロ資格を持つ野口知恵の人気クッキング講座です。

野菜本来の効能やとっておきのレシピを楽しく美味しくわかりやすく実習形式ですすめます。自然の恵みによる野菜のパワーでカラダの内側からキレイにしませんか?少人数制なので和気あいあいとした雰囲気です。初心者の方でも気兼ねなくご参加いただけます。試食タイムあり。

6月開催

​ カリスマ料理研究家、「和泉須美恵」によるおとなの日本料理講座です。明治39年創業の本格的な料亭の食事を頂きながら、食文化や食の歴史、出汁の取り方や食材の扱い方を豊かな経験をもとにレクチャーしていただきます。こちらも少人数制ですので、和気あいあいと楽しい雰囲気の中で、学びを深められます。(講座は実習形式ではなく、デモンストレーション形式となります。)試食タイムあり、レシピはお持ち帰りいただけます。

​ヨガ教室

​7月開催

蓮の葉にしずく。淀屋橋サロンでは、夏の夕べにこのようなイベントを開催しました。

「天然アロマde新陳代謝up!化粧水&美容オイル作り体験講座〜フレッシュなお野菜で身体の中からも美しく〜」

肌トラブルを防ぐ化粧品作りを

アロマセラピスト歴25年の磯部千晴先生にご指導いただきました。

​8月開催

8月に第2弾を開催しました!夏の日差しのケアに、完全無農薬のアロエを使い、ジェルやスプレーづくりをご指導いたしました。 教えていた だいたのはアロマセラピストの磯部千晴先生です。優しいアロマの 香りに包まれながら癒しのひとときを過ごしていただきました。

元タカラジェンヌの鷺世 燿先生が、「肌 の弱かった子供達ためにと石けんを作り始めて 18 年」のお母様より手 ほどきを受けて、ソーパーとして皆様に教えて下さいました。和気藹々と、お肌に優しい石けんを作る時間を楽しく過ごしました。

 

毎週土曜日、ヨガレッスン開催!

毎週土曜日の8:30〜10:00、ヨガ教室を開催しております。

 

講師は、日本ヨーガ療法学会の先生。

 

朝の新鮮な空気を吸って、パワフルな1日を過ごしましょう。

​お申し込みの方は、contactよりご連絡をお願い致します。